いきいき元気塾について

１．いきいき元気塾

『いきいき元気塾』とは町民の皆さんが、三股町健康づくり計画「いきいきげんきみまた２１(第２次)」の目標に掲げた、「主食・主菜・副菜を組み合わせて食べる」ことを実践するために開催している教室です。

「食生活向上員」と「健康づくり推進員」が、健康管理センターで事前学習した内容を、地区の皆様に伝達講習します。

内容

・健康バランス食の調理実習（食生活向上員）
・健診（検診）の説明、健康についての講話（健康づくり推進員）

※ 地区によっては、体操等を実施するところもあります。

持ってくるもの米0.5合、エプロン、三角巾、タオル

参加料　（２００円～５００円程度）　など

※　地区によって異なります。

申し込み方法

材料の注文などの準備がありますので、遅くとも４日前までには、各地区の食生活向上員か、健康づくり推進員、または健康管理センター(℡52-8481）に申し込みをしてください。

２ ．健康づくりのボランティア

毎日の健康づくりの基本は食事、運動、休養です。

三股町には、健康づくりを地域から推進しているボランティアがあります。

各地区から推薦された、「食生活向上員」と「健康づくり推進員」の皆さんは、健康管理センターと連携して、各地区の分館やコミュニティセンターなどで、『いきいき元気塾(健康づくり教室)』を開催しています。

１．食生活向上員

地区での料理教室や、保育園・幼稚園での食育講座等子どもから高齢者まで、食生活の改善を主とした活動を行います。

２．健康づくり推進員

地域の人々の健康への意識を高め、健康診断・がん検診の受診勧奨のための活動や、健康づくりに関する情報提供を行います。