令和７年度 生涯学習わくわく教室「３Ｂロコモ教室」を実施しました
令和７年度 生涯学習わくわく教室「３Ｂロコモ教室」を実施しました
日時
令和７年６月３日（火）〜令和７年１０月２１日（火）
１３時３０分〜１５時３０分
場所
第８地区分館 ホール
講師
山下 みづほ 先生
教室の内容
ボール、ベル、ベルターの３種類の用具を使った健康体操で音楽に合わせて楽しく体操ができます。用具を使うことで体操の幅が広がり、効果が得られます。
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